O que é Thermo Life Creatina Perform3 Monohidratada com Ci?
A Thermo Life Creatina Perform3 é um suplemento em pó sabor limão que combina creatina monohidratada com Citarg (L-citrulinilarginina), taurina (500mg) e glicina. Cada dose de 5g fornece 60 porções, sendo zero carboidratos e zero açúcar. Indicado para quem busca melhorar o desempenho em treinos de força e resistência.
Benefícios e Para Que Serve
Estudos indicam que a creatina pode auxiliar no aumento de força e potência muscular. A adição de Citarg (L-citrulinilarginina) contribui para a vasodilatação, melhorando o fluxo sanguíneo. A taurina pode ajudar na recuperação muscular e a glicina na síntese de proteínas. O consumo é simples: misture 5g (um scoop) em 200ml de água e tome antes ou após o treino.
Vale a pena comprar Thermo Life Creatina Perform3 Monohidratada com Ci?
Com preço de R$ 99,00 para 60 doses, o custo por dose é de aproximadamente R$ 1,65. A fórmula combina creatina com outros ativos que podem potencializar os resultados, sendo uma opção interessante para quem busca praticidade e ingredientes adicionais. No entanto, é importante avaliar se os extras atendem às suas necessidades específicas.
- Fórmula combinada com Citarg, taurina e glicina
- Zero carboidratos e zero açúcar
- 60 doses por embalagem
- Sabor limão agradável
- Preço um pouco mais alto que creatina pura
- Pode não ser ideal para quem prefere suplementos sem sabor
Perguntas Frequentes
Este suplemento serve para auxiliar no aumento de força, potência e resistência muscular, além de contribuir para a recuperação pós-treino. A combinação de creatina com Citarg, taurina e glicina pode melhorar o desempenho físico e a vasodilatação.
Misture 5g (um scoop) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consuma antes ou após o treino, conforme orientação de um profissional de saúde. Não exceda a dose recomendada.
O preço informado é de R$ 99,00. Recomendamos pesquisar em diferentes lojas online para verificar possíveis promoções ou descontos.
Não é necessário fazer fase de saturação com este produto. Estudos indicam que a suplementação com 5g diários já é suficiente para saturar os estoques musculares em algumas semanas, sem sobrecarga.
Para pessoas saudáveis, a creatina é considerada segura nas doses recomendadas. No entanto, indivíduos com problemas renais pré-existentes devem consultar um médico antes de usar. Não há evidências de que a creatina cause danos renais em pessoas saudáveis.
Aviso Importante
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As informações sobre benefícios são de caráter educativo e não substituem orientação médica ou nutricional. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.