O que é Vitamina B12 Metilcobalamina Ferro Ácido Fólico 90?
Este suplemento combina Vitamina B12 (Metilcobalamina), Ferro, Ácido Fólico e Magnésio (Bisglicinato, Citrato e Dimalato) em duas embalagens de 90 cápsulas cada. A metilcobalamina é a forma ativa da B12, essencial para o sistema nervoso e formação de glóbulos vermelhos. O ferro e o ácido fólico atuam na prevenção de anemias, enquanto o magnésio em três formas de alta absorção contribui para a função muscular e energética.
Ideal para quem busca um combo prático de nutrientes que atuam em conjunto: B12, ferro e ácido fólico para o sangue e energia, e magnésio para relaxamento muscular e metabolismo. Produto da categoria vitaminas-saude, sem glúten e com alta concentração de magnésio (350mg por dose).
Benefícios e Para Que Serve
Estudos indicam que a combinação de Vitamina B12, ferro e ácido fólico pode auxiliar na redução do cansaço e fadiga, além de contribuir para a formação normal de glóbulos vermelhos e para o funcionamento do sistema imunológico. O magnésio, por sua vez, contribui para a redução do cansaço, para o equilíbrio eletrolítico e para a função muscular normal.
Como usar: tomar 1 cápsula de cada frasco ao dia, preferencialmente com uma refeição. Não exceder a dose recomendada. Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso, especialmente se estiver grávida, amamentando ou fazendo uso de medicamentos.
Vale a pena comprar Vitamina B12 Metilcobalamina Ferro Ácido Fólico 90?
- Combinação prática de dois suplementos em um kit
- Formas ativas e de alta absorção (metilcobalamina, magnésio quelado)
- Magnésio em três formas para melhor aproveitamento
- Preço acessível para 180 cápsulas totais
- Dosagem fixa (1 cápsula de cada ao dia) pode não atender a todos
- Contém ferro, o que exige cuidado em casos de hemocromatose
- Necessita de orientação profissional para uso contínuo
Perguntas Frequentes
Este combo serve para complementar a ingestão de nutrientes essenciais: a Vitamina B12, o ferro e o ácido fólico atuam na formação de glóbulos vermelhos e na redução do cansaço; o magnésio contribui para a função muscular, equilíbrio eletrolítico e metabolismo energético.
Recomenda-se tomar 1 cápsula de cada frasco ao dia, preferencialmente junto com uma refeição. Engolir com água. Não mastigar. Consulte um profissional de saúde para adequação às suas necessidades.
O preço informado é de R$ 89,99 para o kit com 180 cápsulas (90 de cada). Recomenda-se pesquisar em diferentes lojas online e verificar fretes e promoções, pois o valor pode variar.
A dosagem recomendada pelo fabricante é de 1 cápsula de cada frasco ao dia (1 de B12+ferro+ácido fólico e 1 de magnésio). Cada cápsula de magnésio contém 350mg do mineral. Não ultrapasse a dose diária indicada.
Não é recomendado tomar em jejum, pois o ferro e o magnésio podem causar desconforto gastrointestinal. O ideal é consumir junto com uma refeição para melhor absorção e menor risco de irritação estomacal.
Aviso Importante
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As informações sobre benefícios são de caráter educativo e não substituem orientação médica ou nutricional. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.